Blog
Metilasyon Nedir?
Metilasyon genel sağlık açısından ve özellikle de kronik hastalıklarla yakın ilişkisi sebebiyle son zamanlarda önemi daha çok anlaşılmış vücuttaki akışta işlev aktivasyonu sağlayan kimyasal sürece verilen isimdir. Metilasyon vücut için gerekli olan en temel biyokimyasal işlemlerden birisidir ve her hücrenin içinde milyonlarca kere tekrarlanmaktadır. Daha detaylı öğrenmek istediğiniz bir konu varsa bize iletişim sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Aynı şekilde daha fazla içerik için diğer yazılarımıza göz atabilirsiniz.
Vücudunuz serbest radikalleri, ağır metal ve toksinleri uzaklaştırırken de, enerji veya enzim üretip, hücre yenilerken de, DNA okurken de metilasyon aşamalarıyla bu işlemleri gerçekleştirir. Mesela mutsuz hissettiğiniz veya motivasyonunuzun eksik olduğu bir günün sorumlusu, vücudunuzun belirli proteinlerden seratonin veya dopamini metilleyememesi sonucunda bunların eksikliğini yaşaması olabilir. Uykusunu alamayanlarda vücutta eksilen melatonin hormonunun da bir metilasyon döngüsüyle elde edildiğini de söylesek peki. Şaşırdınız mı? Hamilelikte anne ve bebek sağlığından, hafıza problemlerine vücutta pek çok kritik kimyasal süreç metilasyon donörleri dediğimiz ve metil verici(destekleyici) işleve sahip vitamin, mineral ve etken maddeler ile sağlanıyor.
Vücutta İnflamasyona Neden Olan Histamin
Histaminin kotrolsüz yükselmesi allerjiler başta olmak üzere vücutta birçok inflamatuar sağlık sorununa yol açar. Histaminin yıkılarak parçalanması ve detoksifikasyonu vücutta Histamin N Metil Transferaz (HNMT) enzimi sayesinde gerçekleşir. Bağırsaklarda ise besinlerden gelen histamini parçalayan Diamin Oksidaz(DAO) enzimi bulunur. Eğer bu iki enzim sağlıklı bir şekilde histamini yıkamaz ise vücutta pek çok hastalık baş gösterebilir. Daha detaylı öğrenmek istediğiniz bir konu varsa bize iletişim sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Aynı şekilde daha fazla içerik için diğer yazılarımıza göz atabilirsiniz.
Peki Histaminle Metilasyonun İlişkisi Nedir?
Söz konusu herhangi bir enzim üretimi olduğunda akla ilk gelen şey metilasyon olduğundan, histamini parçalayan bu enzimleri üretmek de vücutta metil tüketiminin artması demektir. Eğer metil donörleri(vericileri) yoksa metilasyonun aksaması ile kontrolden çıkan histamin seviyeleri kronik inflamasyona neden olablir.
Bu durum çift taraflı olarak hem metilasyondan etkilenir, hem de kronik inflamasyon varlığında metilasyon basamakları daha da sekteye uğrar. Bu nedenle inflamsyon her türlü bir metilasyon hırsızıdır ve her türlü kronik inflamasyonda ve histamin intoleransı gibi tablolarda aktifleştirilmiş kullanıma hazır kofaktör formda metil donörleri destek olarak kullandırılabilir.
Ek olarak son yıllarda histamin kaynaklı problemlerde ve Kovid 19 geçirme sırasında yaşanan sitokin fırtınası gibi şikayetlerde doktorlar tarafından sıkça kullanılmaya başlanan çok güçlü bir antioksidan olan Kuersetin’in de metilasyona katkı sunma biçminin histamin ve inflamasyonu azaltıcı rolü olduğu düşünülmektedir(4)
Metilasyon ve Hormonal Denge Arasındaki Bağ
Hormonların taşınması örneğin SHBG(sex hormone bağlayıcı- taşıyıcı protein) gibi üretimi aşamalarında metilasyon hayati rol oynarken işlevini tamamlayan hormonların, yıkımı ve vücuttan atılımı da sağlıklı yürütülen bir metilasyona ihtiyaç duyar. Vücutta yıkılamayan, atılamayan hormon, üretilemeyen ve eksikliğini yaşadığımız hormon eksikliği kadar tehlikelidir. Daha detaylı öğrenmek istediğiniz bir konu varsa bize iletişim sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Aynı şekilde daha fazla içerik için diğer yazılarımıza göz atabilirsiniz.
Metilasyon Enerji Siklusu
Hücreler enerjisini ATP ve kreatin fosfattan elde eder. Kreatin ve ATP sentezi için metilasyonun işleyişi çok önemlidir. Yine enerji metabolizmasında rol oynayan L-Karnitin de metilasyon döngüsüyle yakından ilişkilidir. L Karnitinin hem metilasyonu destkeleyici bir rolü vardır. Hem de L-karnitin üretimi için metilasyona ihtiyaç vardır. Bu olayı bir aracın aküsüne benzetebilirsiniz. Hem araç aküden güç alır. Hem aküyü araç şarj eder.
Metilasyonla ilgili yukarıda sıraladığımız önemli işlevleri göz önüne aldığınızda, bu biyokimyasal süreçteki bir aksaklığın pek çok hastalığın gelişimini kolaylaştırması hiç şaşırtıcı değildir.
